Mendapatkan Backlink Dengan Mudah

Cara Cepat Menaikkan Pagerank adalah dengan copy paste artikel ini dari atas sampai bawah. Tapi sebelum itu bacalah dulu pesan-pesan dibawah ini.

Silahkan pelajari dengan baik lalu anda terapkan dengan benar…. Ada kata bijak yang mengatakan "Honesty is The Best Policy (Kejujuran adalah politik/strategi terbaik)", mari kita buktikan….apakah konsep kejujuran disini dapat kita gunakan untuk menghasilkan traffic dan popularity yang sangat hebat dari sebuah metode rumit para expert webmaster atau pakar SEO..? Saya percaya kita bisa asal metode ini anda terapkan dengan benar…apabila ini di aplikasikan pada web/blog anda sesuai ketentuan maka:

• Blog anda akan kebanjiran traffic pengunjung secara luar biasa hari demi hari, tanpa anda harus repot-repot memikirkan SEO atau capek-capek melakukan promosi keberbagai tempat di dunia online.
• Blog anda juga akan kebanjiran backlink secara signifikan hari demi hari, tanpa perlu repot-repot berburu link keberbagai tempat di dunia internet.

Hal yang harus anda lakukan adalah ikuti langkah-langkah berikut :

1. Buatlah postingan artikel seperti posting saya ini, atau copy-paste artikel ini. Lalu beri Judul sesuka anda (karena itu merupakan SEO buat web/blog anda sendiri).
2. Anda cukup hanya meletakkan Link-Link di bawah ini pada artikel anda tersebut pada blog/web anda.

 

1. viruses
2. healthy heart
3. Mate of God
4. Domestic problems
5. Racing Sport
6. Dani Pedrosa
7. Promo Tour
8. Travel Safe
9. Healthy Food
10. Healthy Skin

PERATURAN :

1. Sebelum anda meletakkan Link-Link tersebut ditas ke dalam postingan web/blog anda, harap hapus Link nomor 1 , Sehingga link no 1 hilang dari daftar link dan setiap link anda naikkan 1 level ke atas. Yang tadinya no 2 naik menjadi no 1, yang tadinya no 3 menjadi no 2, yang tadinya no 4 menjadi no 3 dan begitu seterusnya. Setelah itu masukkan Link anda pada urutan Paling bawah ( no 15 ).
2. Ingat!!! Jangan Merubah Urutan daftar link.. Buktikan kejujuran anda.. Karena ini demi keuntungan bersama, kita sesama blogger 
3. Apabila setiap blogger yang ikut dalam metode ini berhasil di duplikasi ole hblogger lain yang akan bergabung, andaikan 5 blogger yang bergabung maka Backlink yang anda dapat adalah Ketika:

Posisi anda 15, jumlah backlink = 1
Posisi 14, jumlah backlink = 5
Posisi 13, jumlah backlink = 25
Posisi 12, jumlah backlink = 125
Posisi 11, jumlah backlink = 625
Posisi 10, jumlah backlink = 3.125
Posisi 9, jumlah backlink = 15.625
Posisi 8, jumlah backlink = 78.125
Posisi 7, jumlah backlink = 390.625
Posisi 6, jumlah backlink = 1.953.125
Posisi 5, jumlah backlink = 9.765.625
Posisi 4, jumlah backlink = 48.828.125
Posisi 3, jumlah backlink = 244.140.625
Posisi 2, jumlah backlink = 1.220.703.125
Posisi 1, jumlah backlink = 6.103.515.625

Dan semua Dari kata kunci yang anda inginkan, bayangkan jika ini bisa berjalan dengan sempurna maka anda akan memperoleh 6.103.515.625 external link yang berasal dari berbagai blog yang anda tidak akan pernah bayangkan sebelumnya. Belum lagi apabila ada pengunjung blog anda dari Link List tersebut diatas maka otomatis anda akan memperoleh traffic ke web/blog anda juga. Ingat!!! Aturuan mainnya, Anda harus memulai dari urutan paling bawah (no 15) sehingga hasil backlink anda bisa Maksimal. Jangan salahkan saya apabila anda tidak mengikuti metode ini dengan benar dan Link anda tiba-tiba berada pada urutan no 1 dan menghilang pada Link daftar. Jadi mulai lah pada urutan paling bawah(no 15). Bisakah Anda melakukan tindakan tidak fair atau tidak jujur dengan menyabotase metode ini, misalkan saja "menghilangkan semua link asal" lalu di isi dengan link web/blog anda sendiri…? ….Bisa, dan metode ini menjadi tidak maksimal. Kejujuran adalah strategi/politik terbaik…..Tapi saya yakin bahwa kita semua tak ingin menjatuhkan kredibilitas diri sendiri dengan melakukan tindakan murahan seperti itu… —- SELESAI —-

Semoga metode ini bisa berjalan sesuai harapan kita bersama. . . ! ! !

Cara Cepat Menaikkan Pagerank mudah bukan? Beri tahu kepada kawan2 blogger yang lain agar pagerank anda naik, naik, dan terus naik.. << Kebenaran selalu ada satu

10.10 | 0 komentar | Read More

Pendekatan Jangan Berlebihan

Pendekatan Jangan Berlebihan Saat Anda sedang mengagumi seorang pria, secara sadar pasti kita akan melakukan hal- hal yang menurut kita manis, lucu, dan cerdas di hadapan mereka. Ini sebagai bukti bahwa wanita menginginkan hubungan yang tidak sekedar pertemanan. Tapi beberapa hal yang kita anggap baik ini justru malah mengganggu para pria, mungkin jadi terkesan "over" untuk mereka.

Ingat bahwa cara berpikir makhluk Mars ini berbeda dengan apa yang menjadi pemikiran kaum jelita seperti Anda. Sebenarnya tidak perlu memberikan perhatian yang berlebih, coba strategi ini untuk membuat pria menjatuhkan pilihan pada pribadi Anda. Cara berikut juga membuat Anda tampak lebih pintar dan romantis bagi para pria.

- Jangan memberikan sesuatu lebih dari yang dia berikan.
Jangan pernah berpikir bahwa segala bentuk perhatian yang Anda berikan akan dapat menarik perhatian pria. Sebenarnya para kaum adam ini justru akan mati rasa ketika bisa mendapatkan segalanya dengan sangat mudah.

Mereka adalah sosok yang membutuhkan tantangan dan usaha untuk memiliki suatu hal yang diinginkannya. Jika Anda selalu mencurahkan kasih sayang dalam bentuk perhatian, hadiah, dan ajakan makan malam, ini akan membosankan dan mereka lebih menganggap Anda sebagai sosok ibu atau sahabat baik.
Jadi, berikan perhatian setara dengan perhatian yang mereka berikan kepada Anda. Itu saja!

- Jangan memberikan eksklusivitas jika belum berkomitmen.
Kebanyakan dari kaum pria memang menyukai hubungan fisik, tapi tidak demikian saat Anda menjalin hubungan serius sebagai pasangan hidup. Tempatkan diri Anda sebagaimana mestinya, karena hubungan seks tanpa komitmen akan membuat Anda sulit secara emosional.

- Jangan memberikan deadline
Saat menjalin hubungan dekat, jangan sekali- kali Anda memberikan batasan waktu, kapan hubungan tersebut akan meningkat ke level yang lebih serius. Bahkan untuk diri Anda sekalipun. Biarkan semuanya berjalan dengan sendirinya.

Ketika mereka sudah merasakan kenyamanan dalam sebuah hubungan, pasti Anda akan terkejut dengan kepututusan yang dibuat untuk memilih Anda sebagai pasangannya. Satu hal lagi yang perlu diingat, jangan pernah melakukan pendekatan pada pria hanya untuk "mengisi kekosongan" Anda.Pendekatan Jangan Berlebihan

01.33 | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia merupakan promosi Yang dilakukan Oleh Minimarket Lokal Terbesar dan Minimarket Pertama Terbaik Indonesia guna untuk menarik Simpati dan Perhatian lebih dari masyarakat untuk menjadi Member Alfamart dan khususnya pecinta Informasi internet dengan menyelenggarakan Promo Indonesia Kontes SEO Alfamart 2012.

Bagi anda yang suka berbelanja tentunya tidak asing lagi dengan minimarket yang satu ini. Sebagai Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart memberikan banyak inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo khusus untuk member-membernya baik untuk berbelanja di Alfamart atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

05.42 | 0 komentar | Read More

Saat Anak Balita Belajar Bicara

Saat Anak Balita Belajar Bicara Bagi bayi, belajar bicara merupakan bagian penting dalam proses pertumbuhannya. Keterlambatan berbicara bisa jadi petanda bahwa anak memiliki masalah pada pendengaran, atau bisa juga mengalami autisme.

Ada 310 daftar kata yang wajib dikuasai balita. Kata-kata ini menjadi pedoman yang mengindikasikan anak tidak memiliki masalah pengembangan bahasa.

Dari daftar itu, peneliti menyusun 25 kata yang paling umum diucapkan bayi yang baru belajar bicara: mama, ayah, bayi, susu, jus, hello, bola, iya, tidak, anjing, kucing, hidung, pisang, biskuit, mobil, panas, terima kasih, mandi, sepatu, topi, buku, lagi, hilang, dan bye.

Berdasar hasil survei yang menyertai penelitian itu, balita menguasai rata-rata 150 kata. Namun, balita yang hanya mengetahui 75-225 kata sudah dapat dikatakan normal.

"Jika balita tidak menggunakan sebagaian besar kata-kata tersebut pada usia dua tahun, maka mereka kemungkinan akan terlambat berbicara," ujar Professor Leslie Rescorla, yang menciptakan versi pengujian ini.

Jangan langsung panik dengan penelitian tersebut. Sebab, sekitar tiga per empat balita yang terlambat bicara, terjadi karena terlambat belajar bicara.

Hanya, jika anak masih berjuang pada daftar kata-kata tersebut hingga usia 2,5 tahun, orangtua harus mempertimbangkan agar anak mereka mendapatkan terapi bicara. Jangan menunggu hingga usia tiga tahun.

Kosakata yang terbatas pada usia dua tahun dapat menjadi petanda masalah lainnya seperti tuli, autis, bahkan dyslexia.

Menginjak usia remaja, kemampuan bahasa anak yang terlambat belajar, juga sedikit di belakang anak balita yang berbicara lebih baik. Anak-anak yang terlambat belajar bicara cenderung memiliki masalah pada memori verbal, seperti mendengarkan kata-kata, kalimat, angka, dan akan kesulitan mengulanginya kembali.

Interaksi yang nyata antara orangtua dan anak sangat penting dalam hal ini. Karena interaksi tersebut dapat membantu anak memcahkan kode berbicara. TV dan radio tidak dapat menggantikan peran orangtua.

02.20 | 0 komentar | Read More

Coffee Eliminate Pain due to Achieve

If you want to be free from pain due to exhaustion or fatigue after exercise, drink a cup of coffee.
   
A new study shows that coffee reduces pain due to fatigue did not care that someone has a habit of drinking coffee or not. Similarly, China's official news agency reported, Xinhua said on Wednesday (fourth).

Professor of public health and kinesiology at the University of Illinois Robert Motl says, "Caffeine works on one system in the brain and spinal cord that is involved in processing pain. And because caffeine blocking adenosine, a chemical that plays an important role in energy transfer and if exercise, caffeine can reduce the pain. "
   
The researcher, a former bicycle racer, divided 25 healthy college students into two distinctive groups.
   
In one group there are men who consume caffeine every day is very low to none, and the other group includes people with an average consumption of 400 milligrams of caffeine per day, equal to three to four cups of coffee.
   
After completing the initial exercise test in the laboratory using a stationary bike in order to ensure maximal oxygen consumption or aerobic energy, research objects return to sports activity for 30 minutes with a high intensity that is monitored.
   
One hour before each activity, the bike-rider who had been instructed not to consume caffeine during the 24 hours previously-given one pill.

On one occasion, pill-sized dose of caffeine it contains 5 milligrams per kilogram of body weight, or equal to two or three cups of coffee, and on other occasions they were given a replacement.

During the second period of exercise, the object of vision research on pain of a four-part muscle at the front of the thigh are recorded with a gap remains, along with data on oxygen consumption, heart rate, and share activities.

"What we're witnessing is something we do not think," said Motl. "People who do not consume caffeine and are used to consume it have the same level of pain reduction during exercise after they consume caffeine," he said.
   
The results of these studies are detailed in the International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, published by April.

Authors of the study include Steven P Broglio of the University of Illinois and Sigurbjorn A Arngrimsson of the Center for Sport and Health Sciences, Iceland University of Education.

07.58 | 0 komentar | Read More

Favorites their personality and Coffee

Of the types of coffee like someone is also characteristic of his personality. What and how the characters tell the coffee drinker?

1. Instant coffee
Everywhere is sold instant coffee. All it takes is for menyeduhnya hot water, stir and drink immediately. There are already mixed with milk, there are also pure coffee. Fans of this coffee type normally want everything fast and quickly, without much effort. Sometimes sacrifice quality for lost time. Could be, the first woman who likes a direct "shot" to be a girlfriend just met a week though.

 

 

 

2. Non-caffeine coffee
Everyone knows coffee contains caffeine which could endanger health, but often denied by the coffee mania. For those who like the smell of coffee but the fear of caffeine, there is a kind of drink called non-caffeine coffee (decaf). Fans of the drink is very concerned with health issues. Very selective in choosing healthful foods or beverages only. He is also afraid of taking risks that could harm him.

3. Ground coffee
Some like to drink coffee directly from coffee beans are ground fresh. Sold in supermarkets and shops of this kind of fresh coffee. However, if the he had a coffee grinding equipment at home, meaning she likes to grind your own coffee beans. That is, he always wanted to do everything alone, very independent, and does not depend on anyone. Could also be interpreted, he does not easily trust people.

4. Espresso
This type of coffee is very strong and very dark because it is made directly from coffee beans with very little water content. Known for espresso cafes and restaurants within a short time menghidangkannya in small glasses. This is thanks to the technology of espresso machines from Italy. Fans of the type of coffee is like a great experience, hard, and challenging. Though fond of dangerous things like driving a car at high speed. They are also usually very creative. On the other hand, they are very demanding, both in himself, nor anyone around him.

5. Cappuccino
Cappuccino is espresso plus milk mixture, served in large glasses. The combination of espresso and milk gives a brown color similar to the clothes of the Capuchin monks, then called a cappuccino. Enthusiasts of this type include those who relaxed in the face of anything. Do not want to be rushed, although in the end everything can be dibereskannya. Life for her as enjoying a cappuccino, light but still delicious.

6. Coffee blend
Nowadays a lot of coffee mixed with various ingredients to produce different flavors. There was coffee mixed with caramel syrup, plus cinnamon powder, or added mocha. This type of coffee enthusiasts do not like things that are considered reasonable by many people. Wanted to look and think different. With him, one is never bored, because he was always finding new things to do.

7. Irish coffee
There is one type of coffee that is very hard, the Irish coffee (Irish coffee). Hard because alcohol is mixed. Coffee and alcohol have contradictory effects. Coffee makes people literate and activate awareness, while alcohol makes unconscious mind. Fans of this drink have any ideas, thoughts, and sometimes opposite properties. In one time, he can look happy, and for a moment and then sad.

8. Instant coffee
Brewed coffee powder with the waste, sometimes without sugar, and drink while the waste is still floating. Fans of this coffee like everything natural, and intolerant of lies. No matter how bitter the truth, he will receive.

07.57 | 0 komentar | Read More

Venue SEA Games XXVI di Jakarta Selesai Agustus

Bersama Palembang, Jakarta akan menjadi tuan rumah penyelenggaraan event SEA Games XXVI pada 11-22 November mendatang. Pemprov DKI memastikan semua venue yang baru dibangun atau direnovasi di Ibukota dipastikan rampung pada bulan Agustus.

"Insya Allah, saya optimis Agustus semua venue sudah rampung karena sebelum dibuat pertandingan tentunya akan dilakukan ujicoba," ujar Wakil Gubernur DKI Jakarta, Prijanto, di Venue Velodrome, Jakarta Timur, Selasa (28/6/2011).

Pernyataan itu dilontarkan Prijanto setelah hari ini mengunjungi sejumlah venue yang disiapkan di Jakarta, antara lain cabang olahraga bowling, layar, BMX, dan Veldrome. Peninjauan itu sendiri dilakukan Prijanto bersama Kadisorda DKI Ratiyono dan Wakil Dinas Perhubungan Riza Hasyim.

"Jadi kunjungan saya ini untuk mengecek sejauh mana pekerjaan di lapangan dilakukan setelah proses lelang dan pemenangnya diumumkan," katanya.

Dari 20 venue yang akan digunakan untuk 24 cabang pertandingan memang belum rampung 100%. Namun, semua jadwal pengerjaan telah sesuai yang direncanakan.

"Kesimpulannya, pada posisi yang sesuai rencana, tidak ada yang terlambat. Maka itu saya lakukan kunjungn ini untuk meyakinkan pekerjaan sudah dimulai," imbuh Prijanto.

Terkait masalah keamanan, Prijanto memastikan Pemprov DKI akan berkoordinasi dengan Polda Metro Jaya dan Ditlantas Polda Metro.

"Secara keseluruhan DKI siap dan tidak molor dari jadwal. Masalah keamanan dan kamtibmasn ada ditangan Polda, yang akan membantu gubernur. Jadi kemacetan jangan terlampau dirisauakan pak polisi sudah punya ilmunya," ungkapnya.

Secara keseluruhan, untuk membangun dan memperbaiki venue ini telah dikucurkan dana dari APBN sebesar Rp 70 miliar dan dari APBD sebesar Rp 5 miliar.

Dari 20 venue tersebut, anggaran terbesar diberikan untuk renovasi Veldrome di kawasan Rawamangun, tempat dilaksanakannya cabang olahraga balap sepeda sebesar Rp 13,517 miliar.

07.52 | 0 komentar | Read More

Philosophy Coffee and Tea

NOT forever coffee is evil. Inside there are the benefits of good cup of coffee. Researchers at Harvard found that coffee drinkers have a lower risk of diabetes, both of which contain caffeine or dekafein.

Caffeine contained in coffee helps increase metabolism so it can burn more. Moreover, these drinks also was able to reduce appetite up to 35 percent and makes people exercise the spirit. However, coffee consumption should be no more than two cups per day because caffeine can increase heart rate two-fold. Should drink black coffee because of the dangerous precisely sugar that usually accompany the coffee.

Healthy drink green tea is also recommended. Benefits of green tea can increase fat burning and helps block fat intake when taken before meals. Green tea also helps neutralize the effects of free radicals in the body due to sports. So, where do you choose?...

06.47 | 0 komentar | Read More

Many Reasons to Drink Coffee

Coffee is the favorite drink of many people. Starting from the roadside stalls to five star hotels provide the drinks taste and aroma of this delicious. Caffeine content in coffee are believed to evoke the freshness and fitness. But on the other hand, many people are still afraid to drink coffee because of health reasons.

 

To answer the controversy to date various studies continue to be done to determine the efficacy and benefits of coffee for the body. As one of the world's major exporter of coffee, coffee from Indonesia famous high quality. Plus other reasons below, unfortunately it seems if you have to skip a cup of coffee.

Against obesity
People who drink coffee are often unknown their weight is stable for 12 years compared with those who stop drinking coffee. Similarly, according to research by a team from the Harvard School of Public Health, Boston, USA.

Pep up
Drinking coffee was interrupted by the time work could actually help us stay fit and concentrate. Research shows that athletes who consumed beverages containing caffeine carbohydrates after cycling have more glycogen (energy reserves) in the muscle when compared to athletes who do not eat. Glycogen will help us more quickly and agile in the next session.

Reducing the risk of disease
Adding coffee consumption according to research The National Institute of Environmental Medicine in Sweden, we can avoid the risk of liver cancer. Just two cups of coffee per day and the risk of cancer will be reduced 43 percent. Another study showed women who drank coffee reduced the risk of heart attack 24 percent. Antioxidants are found in coffee supposedly protect us from these diseases.

A study reported in the Journal of Nutrition says teenage girls who frequently drank coffee daily the risk of breast cancer was reduced 40 percent. Polipenhol caffeine content in coffee and protect the body against breast cancer.

Help memory
Researchers from the Medical University of Innsbruck, Austria, said that caffeine could prevent memory loss. Drinking a cup of coffee before an important meeting with clients probably worth a shot to memory and a sharper brain.

Break the ice
Have to deal with difficult people cooperative? take her a cup of coffee. Caffeine makes people more open, according to a report published in European Journal of Social Psychology. Researchers reveal the caffeine stimulates cognitive functions so that people will be more open and respectively.

06.43 | 0 komentar | Read More

How many coffee cups you drink in a day?

How many cups of coffee you enjoy every day? If you are in the category of drinks big fan of intense black, 5 cups may be the minimum that you have. Is this safe limits to save you from health problems?

 

 

 

 

 

 

 

The answer, that number is in fact not safe for health restrictions. From a study conducted on 259 women, nearly half of respondents each day, consuming more than 4 cups of coffee. This amount was referring to incontinence.

Bladder incontinence is a disorder caused by the muscles of the bladder and urethra wall can not manage the expenditure of urine. That is, those who experience these conditions will be wet all the time.

Lily A. Arya, MD, head of research at the University of Pennsylvania explains that excessive caffeine intake damage the muscles of the bladder permanently. Not only that, excessive caffeine also heightens the risk of Alzheimer's.

But is not coffee also has antioxidants? Therefore, it took the calculations each time sipping coffee from the rim. Ideally safe caffeine enters the body is 200-300 mg per day. This amount is equal to 2-3 cups. From now on, takarlah your coffee properly.

06.41 | 0 komentar | Read More